Dieta Paleo

A paleo étrend nem diéta, hanem ősember őseink életmódján alapuló életmód. Fedezze fel, mi az étrend alapja, és térjen vissza időben jó állapotába.

A lépéseket, az engedélyezett ételeket lépésről lépésre elmagyarázjuk, tippeket és példákat adunk az induláshoz. Vessen egy pillantást a paleo alkalmazásra, hogy gyorsan lefogyjon. A paleolitikus étrend a legjobb az egészséges fogyáshoz.

Alkalmazási funkciók:

✔ Mit tartalmaz a paleo diéta?

✔ A paleo diéta étkezési terv

✔ Paleo menü egy hétig

✔ A legjobb paleo ötletek reggelire, ebédre és vacsorára

✔ Hogyan segít a Paleo étrend javítani teljesítményünket a crossfit és a sport területén

✔ Milyen italok megengedettek a paleo étrendben?

✔ Paleo diéta terv, hogy lefogy és gyorsan lefogy

Ezenkívül ez a diéta javítja a Crossfit sportolók fizikai teljesítményét, mivel elősegíti a feldolgozott ételek eltávolítását, mivel a zöldségek és gyümölcsök képezik a fő szénhidrátforrást.

Kezdje a paleolitikus étrenddel és egészséges életmóddal éljen. A Crossfit sportolók számára ideális, segít az étrend révén javítani a teljesítményt. A paleo diéta elősegíti a zsírégetést, a fogyást és a gyors fogyást.

Ismerje meg a paleo diéta legjobb ételeit, ez segít eltávolítani a zsírt és megnöveli az izmokat. Ezenkívül a paleo diéta elősegíti az egészséges életmódot és javítja a sportolók atlétikai teljesítményét.